滑雪界新百家乐官方网站-百家乐在线娱乐-平台推荐贵靠跑步减压 徐梦桃：大汗淋漓最理想

2025-03-19 10:22:41

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　　对于徐梦桃来说，“跑步是必不可少的一种生活状态。”她说，跑步是自己每天训练中最好的一种有氧训练方式。“从热身来说，慢跑几千米，压压腿、拉伸一下筋骨，一天的训练才算正式开始。”身为中国女子空中技巧队现役队员，徐梦桃的大部分时间都在训练，属于自己的时间并不多，但她依然是个不折不扣的跑步爱好者。“有时候自己心情不好，觉得压力大的时候，我都会去跑一跑。”在蓝天白云阳光充足的室外，呼吸着新鲜空气，看着沿途的风景，一口气跑到大汗淋漓，这是这个“90后”小姑娘心目中最理想的跑步状态。

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